facebook_pixel

Tervetuloa Polkuhurmion polkujuoksukouluihin!

 

Polkuhurmio aloittaa juoksukoulun syyskuun alussa Helsingissä ja Lahdessa.

 

 

Koulut tähtäävät Buff Trail Tour Finland- osakilpailu Bodom Trailiin, jossa matkoina ovat 12- ja 21km. Matkan voi valita itse vaikka kesken kilpailun. Ensimmäinen kierros on 12km, jonka jälkeen voit valita kumman kaistan haluat, toinen vie maaliin ja toinen jatkaa 9km lisälenkille, jolloin matkaa kertyy puolimaratonin verran, 21km. Pidempi matka on osa Buff Trail Tour Finlandia.

Polkujuoksukoulu sopii jokaiselle, kuntotasosta riipumatta. Voit olla vasta liikuntaa aloitteleva entinen sohvaperuna tai jo kokenut polkuguru, jokainen saa koulusta apua ja tukea treenaamiseen ja ennen kaikkea tutustuu samanhenkisiin ihmisiin ja kokee unohtumattomia hetkiä hienossa porukassa.

LUE LISÄÄ POLKUHURMIOSTA TÄÄLTÄ!

Polkuhurmio- juoksukoulut

HELSINKI

 

SYYSKUU

 

  • TO 7.9.2017………….alkuinfo + alkutestit
  • TO 14.9.2017…………yhteislenkki
  • LA  30.9.2017…………RYHMÄYTYMINEN, Salmintie 107, 15460 Mäkelä, Lahti

 

LOKAKUU

 

  • TO 5.10.2017…………yhteislenkki
  • TO 12.10.2017……….yhteislenkki
  • LA 21.10.2017………..REPOVEDEN KANSALLISPUISTO
  • TO 26.10.2017……….yhteislenkki

 

MARRASKUU

 

  • TO 2.11.2017…………yhteislenkki
  • TO 9.11.2017…………yhteislenkki
  • TO 16.11.2017……….yhteislenkki
  • TO 30.11.2017……….yhteislenkki

 

JOULUKUU

 

  • TO 7.12.2017…………yhteislenkki
  • TO 14.12.2017……….yhteislenkki
  • TO 28.12.2017……….kinkun sulattelut Malminkartanolla

 

TAMMIKUU

 

  • TO 11.1.2018………….yhteislenkki
  • TO 25.1.2018………….yhteislenkki

 

HELMIKUU

 

  • TO 8.2.2018……………yhteislenkki
  • TO 15.2.2018………….yhteislenkki

 

MAALISKUU

 

  • TO 8.3.2018……………yhteislenkki
  • TO 15.3.2018………….yhteislenkki
  • TO 22.3.2018………….yhteislenkki
  • PE 30.3.2018………….MÖKKI ULTRA

 

HUHTIKUU

 

  • TO 5.4.2018……………yhteislenkki
  • TO 12.4.2018………….yhteislenkki
  • TO 19.4.2018………….yhteislenkki
  • TO 26.4.2018………….yhteislenkki

 

4-5.5.2018 BODOM TRAIL!

 

 

LAHTI

 

SYYSKUU

 

  • MA 4.9.2017…………..alkuinfo + alkutestit
  • MA 11.9.2017…………yhteislenkki
  • LA  30.9.2017…………RYHMÄYTYMINEN, Salmintie 107, 15460 Mäkelä, Lahti

 

LOKAKUU

 

  • MA 2.10.2017…………yhteislenkki
  • MA 9.10.2017…………yhteislenkki
  • LA 21.10.2017………..REPOVEDEN KANSALLISPUISTO
  • MA 30.10.2017……….yhteislenkki

 

MARRASKUU

 

  • MA 6.11.2017…………yhteislenkki
  • MA 13.11.2017……….yhteislenkki
  • MA 20.11.2017……….yhteislenkki
  • MA 27.11.2017……….yhteislenkki

 

JOULUKUU

 

  • MA 4.12.2017…………yhteislenkki
  • MA 11.12.2017……….yhteislenkki
  • TO 28.12.2017……….kinkun sulattelut Malminkartanolla

 

TAMMIKUU

 

  • MA 8.1.2018……………yhteislenkki
  • MA 22.1.2018………….yhteislenkki

 

HELMIKUU

 

  • MA 5.2.2018……………yhteislenkki
  • MA 12.2.2018………….yhteislenkki

 

MAALISKUU

 

  • MA 5.3.2018……………yhteislenkki
  • MA 19.3.2018………….yhteislenkki
  • MA 26.3.2018………….yhteislenkki
  • PE 30.3.2018…………..MÖKKI ULTRA

 

HUHTIKUU

 

  • MA 9.4.2018……………yhteislenkki
  • MA 16.4.2018………….yhteislenkki
  • MA 23.4.2018………….yhteislenkki
  • MA 26.4.2018………….yhteislenkki

 

4-5.5.2018 BODOM TRAIL!